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ヘアケアに効果のあるハーブとは！？
ノコギリヤシとネトル、ご紹介してきたどちらもハーブになりますね。 ハーブにも実は育毛効果があるんではないかと思ったので、調べてみました！ 今回はハーブとヘアケアについてお伝えしていきます(^∇^*) ≪ハーブとは？≫ ハーブとは一般的に薬草やスパイス等として有用な植物のことで、私たちの生活を潤したり、役に立つものがハーブとされています。...
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秋の夜長にはハーブで心身ともにリラックス！ヘアケアにも効果アリ！
秋の夜長には、読書や半身浴など、ストレス解消の趣味に時間を使ったり頭皮や髪の毛に良いことをするのがオススメです。 リラックスした気持ちにしてくれるのは、アロマオイルでヘアケア！でもお伝えした、ハーブがあります。 ハーブの中には頭皮や髪の毛に良い効果をもたらすハーブも存在しますので、ハーブティーにして飲んだり、アロマオイルとして匂いを嗅ぐことも有効です。...
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ヘアケアに効果のあるハーブまとめ２
以前「ヘアケアに効果のあるハーブとは！？」や「秋の夜長にはハーブで心身ともにリラックス！ヘアケアにも効果アリ！」でご紹介したハーブ以外にも、まだまだヘアケアに有効なハーブがたくさんあります。 今回もヘアケアに効果のあるハーブについてまとめてみました＼（○＾ω＾○）／ ≪ヘアケアに効果のあるハーブ≫ セントジョーンズワート...
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美肌効果のあるハーブ：レッドクローバーとは？
ハーブについて色々と学んでいると気になるハーブを発見しました。 その名も「レッドクローバー」です。 クローバーというと四葉のクローバーが出てきますが、レッドクローバーはハーブとして女性の美容と健康に大いに役立つのです。 今回はこのレッドクローバーに関して詳しくお伝えしていきます(｀・ω・´) ≪レッドクローバーとは≫...
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ヘアケアにも健康にもアーユルヴェーダが効果的です♪
ヘアケアについて調べて行くうちに、「アーユルヴェーダ」が出てきました。 以前ヘナについてお伝えした際に少しふれましたが、アーユルヴェーダは健康にもヘアケアにも良い効果をもたらすと言われています。 そこで今回はその「アーユルヴェーダ」とアーユルヴェーダに使用されるハーブについてお伝えしていきます(丿^ω^ヽ) ≪アーユルヴェーダとは≫...
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不眠症改善にはハーブのバレリアンがオススメ！
最近眠れない日々が続く…と友人からラインが来たので、睡眠薬ではなくハーブに的を絞って調べてみたところ、「バレリアン」というハーブが良い！と出てきました。 そこで今回はせっかく調べたので「バレリアン」についてお伝えしていきます(-^〇^-) ≪バレリアンとは≫ バレリアンとは、ハーブの一種です。 ヨーロッパが原産で、温暖な気候と河岸の湿地を好みます。...
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